Cómo dejar de preocuparse por el dinero
¿Preocupado por el dinero? Si no lo eres, eres raro.
El dinero es una de las cosas que más preocupa a los estadounidenses, incluso más que sus trabajos, sus familias o su salud. Lo loco es que las preocupaciones monetarias impactan directamente su bienestar en el resto de esas áreas. ¡Así que quiero que seas raro!
6 maneras en que las preocupaciones por el dinero afectan tu vida
Estos son algunos de los peores efectos de preocuparse por el dinero:
1. Empiezas a obsesionarte con los qué pasaría si.
Este año, la pandemia de COVID-19 ha tenido al mundo entero en vilo. Además de tener miedo de contraer el maldito virus, la gente también tiene miedo de perder sus empleos, está ansiosa por el drama político e insegura sobre el futuro de nuestra economía.
Por mucho que odie admitir esto, hubo un momento en el que realmente me preocupé por lo que me pasaría. Había días en los que creía que estaríamos bien financieramente , pero otras veces, generalmente después de ver demasiadas noticias, me daba miedo y empezaba a preguntar: “¿Y si?”. Y si alguna vez ha estado en una espiral hipotética, sabrá que esos escenarios pueden salirse de control rápidamente. Ocurren todo el tiempo en la vida cotidiana, no sólo durante una pandemia.
2. Tienes más peleas por dinero.
Cuando el dinero causa estrés en una relación, puedes sentir la tensión. Esto es especialmente perjudicial en el matrimonio. Es difícil ser alentador, empático o incluso romántico si estás constantemente preocupado por el dinero.
Cuando las emociones vuelan o el peso de sus finanzas se vuelve demasiado, uno de ustedes dirá algo con un poco menos de gracia de lo habitual. No sorprende que el dinero haya sido una de las principales causas de divorcio durante décadas.
3. Estás preparado para la infidelidad financiera.
Si el tema del dinero siempre se convierte en una pelea, alguien en el matrimonio puede verse tentado a ocultar sus gastos. Lo esconderán debajo de la alfombra y lo mantendrán en secreto en lugar de entablar una conversación y tomar decisiones de compra juntos. Esto se llama infidelidad financiera , y sí, ¡es tan grave y triste como parece!
4. Pierdes un tiempo valioso preocupándote.
Como creyente, sé que Dios nos creó a cada uno de nosotros con un propósito único. Sea lo que sea lo que te trae alegría, ya sea ser padre, correr, organizar, liderar a otros, tomar fotografías, planificar el futuro, creo que esas pasiones estaban entretejidas en tu personalidad por una razón.
Lo que no creo que Dios haya querido jamás fue que perdiéramos el tiempo preocupándonos. Mateo 6:26–27 (NVI) dice: “Mirad las aves del cielo; no siembran ni cosechan ni almacenan en graneros y, sin embargo, vuestro Padre celestial los alimenta. ¿No eres mucho más valioso que ellos? ¿Puede alguno de ustedes, preocupándose, añadir una sola hora a su vida? Chicos, si creemos que Dios se preocupa por nosotros incluso más que por los pájaros, ¿por qué perder el tiempo preocupándonos?
5. Tu salud física se resiente.
Los estudios demuestran que el estrés monetario es un factor que influye en más problemas de salud de los que creemos, como diabetes, migrañas, enfermedades cardiovasculares, problemas de sueño y más. Lo peor es que cada vez más personas posponen ir al médico por el coste. 2 Se trata, pues, de un círculo vicioso y de un verdadero problema de salud.
6. Tu salud mental se ve afectada.
Estamos viendo más millennials con tasas más altas de ansiedad y depresión porque se han endeudado a una edad temprana. Una historia particular que se me queda grabada es la de una joven entrevistada por el podcast Borrowed Future . Su nombre es Terry y compartió lo estresante que es ver crecer el saldo de su préstamo estudiantil a pesar de que realiza pagos constantes.
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“Hice un pago de $100, $5 se destinaron al capital y el resto a intereses”, dijo. “Así que nunca voy a avanzar. Ese préstamo de $15,000 generó $45,000 en intereses. Hubo momentos en los que simplemente quería rendirme”.
Chicos, ese tipo de estrés es desgarrador. De hecho, Terry se deprimió tanto que pensó en suicidarse. Ella dijo: “Valía más muerta que viva”.
Me rompe el corazón, pero así es como se siente mucha gente porque se preocupa por el dinero. Permítanme detenerme aquí y decirles: si se sienten así, pueden llamar a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1.800.273.TALK. Amigo, no estás solo. Siempre hay esperanza. Sé que es difícil y que las cosas podrían estar en tu contra. Pero siempre hay algo que puedes hacer para cambiar el rumbo de tu vida y dejar de preocuparte por el dinero.
Cómo dejar de preocuparse por el dinero
Es posible dejar atrás las preocupaciones monetarias. Aquí están los pasos:
1. Céntrese en los hechos.
Mi amigo, el Dr. John Delony, experto en salud mental, dice esto todo el tiempo, y es muy cierto: los hechos son tus amigos. Los qué pasaría si NUNCA se cumplen, pero dedicamos mucho tiempo, energía y miedo a ellos. Simplemente concéntrate en lo que es verdadero y real para ti, poniendo anteojeras a lo que el resto del mundo tiene que decir.
2. Haz un plan.
Su plan es todo, desde su presupuesto mensual hasta un plan para salir de deudas o ahorrar un fondo de emergencia, hasta un plan de inversión a largo plazo para su jubilación. Un plan le ayudará a controlar lo que puede controlar: su dinero.
Por ejemplo, este es nuestro plan para salir de las deudas: la bola de nieve de la deuda.
Empiece por ser honesto consigo mismo acerca de cuánta deuda tiene realmente. Sé que tal vez lo has estado evitando y puede que te duela un poco. Pero abre esas cuentas y saca los números. Créeme, ¡te sentirás mucho mejor cuando terminemos!
- Anota todas tus deudas de menor a mayor, sin importar los tipos de interés. Realizará pagos mínimos en todo menos en el saldo más pequeño.
- Pague más por su deuda más pequeña. Quiero decir, ¡debes atacar esa cosa con todo lo que tienes!
- Una vez que su deuda más pequeña haya desaparecido, tome ese pago (y cualquier dinero extra que pueda sacar de su presupuesto) y aplíquelo a la segunda deuda más pequeña mientras continúa haciendo los pagos mínimos del resto.
- Una vez que esa deuda desaparece, toma su pago y aplícalo a la siguiente deuda más pequeña, y así sucesivamente. Cuanto más paga, más crece el dinero liberado y se vierte en la siguiente deuda, como una bola de nieve rodando cuesta abajo.
Cuando se trabaja en un plan como el de la bola de nieve de la deuda, se obtiene tranquilidad. Es posible que esté pensando en su dinero más que antes, pero no le preocupa . Hay una diferencia entre obsesionarse con los escenarios hipotéticos y mantenerse concentrado en un plan.
3. Sea consciente de sus debilidades.
Si quieres dejar de preocuparte por el dinero, tener un plan es clave. Pero justo en el momento en que sienta que finalmente tiene el control de sus finanzas, es probable que suceda algo que lo tentará a volver a caer en viejos hábitos. Su automóvil necesita una transmisión nueva y parece menos doloroso cargarla en una tarjeta de crédito. Tus amigos te invitan de vacaciones y, en lugar de perdértelo, echas mano de tu fondo de emergencia. Es hora de enviar a sus hijos a la universidad, así que solicite un préstamo Parent Plus.
No sé dónde te sentirás tentado a pausar tu progreso, pero a todos nos pasa. Por eso es tan importante estar al tanto de los puntos problemáticos. No es necesario que te detengas en ellos, porque tampoco es saludable, pero saber cuáles son hará que sea mucho más fácil detener un mal hábito en seco.
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Cómo no volver a preocuparse nunca más por el dinero
Casi todas las grandes historias de éxito tienen un momento de nunca más . ¡Quizás ahora mismo en plena pandemia de COVID-19 sea tuyo!
Mi bisabuelo vivió la Gran Depresión y dijo nunca más . Se volvió inteligente con el dinero y logró el éxito financiero porque lo despertó una crisis.
Mi padre tocó fondo, se declaró en quiebra y dijo nunca más .
¿Qué pasa contigo? ¿Estás listo para cambiar tu forma de pensar sobre el dinero ? ¿Estás listo para dejar de preocuparte, estresarte y perder el sueño por eso? ¿ Estás listo para decir nunca más ? Nunca más estarás a merced de alguna crisis económica global. Nunca más el dinero te mantendrá despierto por la noche.
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Este libro le ayudará a superar la frustración y el estrés relacionados con el dinero para que pueda sentirse seguro en sus decisiones monetarias. ¡Consíguelo hoy!
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