Cómo recuperar tu tiempo
¡Si tan solo tuviera más tiempo en el día para hacer todo!
¿Cuántas veces has dicho eso? Por mucho que deseemos poder añadir unas cuantas horas más a cada día, la realidad es que no podemos.
Pero la buena noticia es que, aunque no puedas agregar más minutos al reloj, puedes dedicar tu tiempo a concentrarte en lo que realmente importa. Puedes elegir qué se queda y qué se arranca de tu agenda. Y puedes volverte más intencional sobre cómo usas el tiempo en tu única vida. En el nuevo libro de Christy Wright, Take Back Your Time , ella le guiará sobre cómo hacer las cosas correctas , no sólo más cosas, en su lista de tareas pendientes. ¿Estás listo?
El por qué detrás de Recupera tu tiempo
Podrías pensar: Bueno, por supuesto que Christy está escribiendo sobre este tema; nadie siente que tiene suficiente tiempo en estos días. Y si bien eso podría ser cierto, hay una razón más importante por la que Christy escribió este libro: y es personal.
Como madre trabajadora de tres niños pequeños, Christy está ahí, en las trincheras, con cada persona que se siente como si estuviera en la rueda de un hámster, realizando los movimientos y reviviendo el mismo día exigente una y otra vez. Es fácil decir: “Oh, ella ha estado allí”, pero ella está allí. Christy está en esa etapa de la vida ahora mismo . Y ha aprendido formas de recuperar su tiempo que le han funcionado y quiere compartir esos consejos con usted también.
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Qué esperar de Recupera tu tiempo
Entonces, esta es la cuestión: la mayoría de los libros de autoayuda hablan de un gran juego, pero cuando se trata de eso, están llenos de muchas ideas, pero no muchas conclusiones prácticas que puedas implementar en tu vida. ¿Suena familiar? Sí, probablemente hayas leído algunos de esos libros. Pero Take Back Your Time no es un libro de autoayuda que te deja en la estacada. En realidad, este libro establece los pasos exactos que puede seguir para revisar su agenda, dejar de odiar su lista de tareas pendientes, redefinir cómo es el equilibrio y priorizar lo que más importa. Aprenderás cómo:
Identifique cómo se ve el equilibrio en su situación y temporada específicas.
Cuando se trata del equilibrio de la vida, no hay una talla única que sirva para todos. ¿Por qué? Porque cada uno está en una etapa diferente de la vida. El horario diario de una persona con el nido vacío probablemente no funcione para una madre de dos niños menores de 2 años. Y eso está bien. Conozca la temporada en la que se encuentra y respétela.
A veces parece que todo necesita toda tu atención todo el tiempo. ¿Pero adivina que? Realmente no es así. Recuerda, no todo es prioridad. Piensa en lo que más te importa: ni tu cónyuge, ni tu madre, ni tu influencer favorito: tú . Esto puede parecer abrumador, pero no te preocupes. Christy te explica cómo puedes identificar prácticamente exactamente lo que necesitas en esta temporada.
Encuentre confianza en las opciones adecuadas para usted.
Es una píldora difícil de tragar, pero no se puede hacer todo y no se puede ser todo para todos. Entonces, en lugar de sentirte culpable porque no puedes ser la Mujer Maravilla para todos los conocidos que hayas conocido, date gracia. Está bien dejar de hacer las cosas que no te importan.
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La forma en que empleas tu tiempo y las decisiones que tomas en tu agenda deben reflejar lo que más te importa. ¿Necesitas ayuda para modificar tu agenda? En Recupera tu tiempo , Christy te explica cómo crear tu horario ideal. La mejor parte aquí es que ella no te dice simplemente: “Oye, deberías arreglar tu calendario”. Christy realmente te muestra cómo.
Todos tenemos las mismas 24 horas al día para usar, para bien o para mal. ¿Listo para encontrar más tiempo en tu vida ahora mismo? ¡Pruebe el desafío de búsqueda de tiempo de 7 días de Christy !
¡Esté presente en su vida y realmente disfrútela!
Puedes ser intencional y cambiar el rumbo para protegerte mejor de esas distracciones. ¡Es posible! Manténgase alejado de las cosas que le roban el tiempo y le distraen de estar plenamente presente en el momento y reserve tiempo para lo más importante.
Si las citas nocturnas con su cónyuge y los viernes de donas individuales con sus hijos son las conexiones más importantes de su semana, protéjalas. No los recortes para hacer tiempo para la lavandería, el grupo pequeño de la iglesia o cualquier otra cosa. Mantenga lo que es sagrado en su agenda simplemente así : sagrado.
La guía libre de culpa para el equilibrio de la vida
Si está buscando el equilibrio perfecto en la vida (¿y quién no?), Christy será la primera en decirle que el equilibrio en la vida no es una división equitativa 50/50 entre el trabajo y su vida personal. Ella dice: “Cuando pensamos que el equilibrio de la vida se trata de tener una perfecta igualdad en cómo empleamos nuestro tiempo, nos preparamos para fracasar. Hacemos que sea imposible centrar nuestros esfuerzos o adaptarnos a la temporada en la que nos encontramos”, dice Christy en Take Back Your Time . “El equilibrio se trata menos de una división 50/50 y más de estar 100 por ciento presente dondequiera que estés”. ¿No es esa la verdad?
“El equilibrio de la vida no se trata de hacer todo durante la misma cantidad de tiempo. Se trata de hacer las cosas correctas en el momento adecuado”. —Christy Wright
Entonces, ¿cómo podemos llegar a este lugar de equilibrio en la vida si no podemos dividir nuestro tiempo en partes iguales como un pastel de Acción de Gracias? Simple: “El equilibrio de la vida no se trata de hacer todo durante la misma cantidad de tiempo”, dice Christy en su libro. “Se trata de hacer las cosas correctas en el momento adecuado. Se trata de dedicar tu única vida a lo que te importa ”.
¡Maldita sea! Hay mucho que analizar ahí mismo. Pero no te preocupes: Christy explica todo este concepto en Recupera tu tiempo y lo hace práctico para que puedas implementarlo en tu vida diaria. Si eso no es suficiente para engancharte, entonces no sabemos qué es. ¡Reserva Take Back Your Time ahora antes del lanzamiento del libro el 14 de septiembre!
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