Desafío de mayo: enumera 3 cosas por las que estás agradecido

Si a menudo se encuentra diciendo “Si tuviera suficiente dinero para…” o “Me gustaría tener sus ingresos para poder tomar unas buenas vacaciones”, no está solo. Es difícil encontrar satisfacción cuando estás pensando constantemente en lo que te gustaría tener .

Pero una forma de ver tu dinero y tu vida de manera diferente es concentrarte en las bendiciones que tienes en este momento. Ese es nuestro desafío de mayo: enumera tres cosas por las que estás agradecido en este momento .

3 cosas por las que estoy agradecido

Concéntrate en aquello por lo que actualmente tienes que estar agradecido, como las relaciones positivas, la buena salud o ese litro de helado en tu congelador. Completa las tres frases siguientes con lo que más valoras.

1. Estoy muy agradecido por ___________________.

2. Estoy muy agradecida de que ___________________.

3. Me encanta cuando ___________________.

Una vez que haya terminado, coloque la lista en un lugar donde la vea con frecuencia: en su refrigerador o en el espejo de su baño. ¡Esta es una manera fácil de recordar tus bendiciones! Cuanto más tiempo pienses en las cosas maravillosas que tienes , menos te preocuparás por lo que no tienes.

No nos malinterpretes: puedes estar agradecido y aun así comprar ropa bonita o un auto nuevo para ti. Pero no confíes en las posesiones para lograr la felicidad.

Cómo concentrarse en lo que te hace agradecido

Es fácil perder de vista lo que nos hace agradecidos cuando centramos nuestra atención en lo que tienen otras personas. Así que aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a centrarte en aquello por lo que tienes que estar agradecido.

• Limita tu tiempo en las redes sociales. No pases toda la tarde admirando esas fotos de vacaciones que tus amigos publican en Facebook e Instagram.
• No te compares con los demás. No sabes si un gran ingreso o un gran préstamo es la razón por la que tus vecinos tienen un convertible nuevo en la entrada de su casa. Comparar su estilo de vida con el de otra persona es injusto para todos, especialmente para usted.
• Mira lo que miras. No faltan programas de televisión “reality” que muestran a familias ricas visitando playas tropicales y alojándose en mansiones cada dos semanas. Cuanto menos mires esos programas exagerados, mejor.

Estar agradecido por lo que tienes aporta un nuevo nivel de paz a tu vida. Haz de mayo el mes que elijas para encontrar la satisfacción. ¡Es gratis, no tiene precio y no necesita esperar a que lo envíen a su puerta!

Obtenga más información sobre cómo vivir la vida que desea en lugar de perseguir el sueño de otra persona de la mano de la autora número uno en ventas del New York Times, Rachel Cruze. En su nuevo libro, Ama tu vida, no la de ellos , destaca el hábito monetario más dañino que tenemos: compararnos con los demás. Luego, analiza otros seis hábitos económicos saludables para vivir la vida que realmente queremos sin quedar enterrados bajo deudas, estrés y preocupaciones. Deje las comparaciones y reformule su forma de pensar sobre el dinero. ¡Reserva tu copia hoy!

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