Diez formas sencillas de hacer compras con un presupuesto limitado

La comida es una de mis cosas favoritas absolutas en este mundo. Costco en realidad tiene su propia categoría en mi presupuesto porque esas muestras simplemente me hablan .

No estoy solo en mi pasión por la comida: la familia estadounidense promedio de cuatro personas gasta entre 567 y 1106 dólares en comestibles cada mes. ¹ Esa es una gran porción de su presupuesto, lo cual tiene sentido porque los alimentos son una gran parte de nuestras vidas. Pero es fácil exagerar con derroches y artículos no esenciales en el supermercado.

La buena noticia es que hacer compras con un presupuesto limitado es fácil una vez que lo dominas. Su dinero sólo puede hacer lo que usted le diga, por lo que debe ser intencional y prudente con sus decisiones. ¡El presupuesto de comestibles es un lugar donde un poco de intencionalidad será de gran ayuda!

Aquí hay diez formas sencillas de ahorrar dinero en su presupuesto de comestibles:

1. Revise su presupuesto de comestibles

Si queremos tomar el control de nuestro dinero en lugar de que el dinero nos controle a nosotros, entonces tenemos que aprender a vivir dentro de un presupuesto. El presupuesto afecta sus compras y hace que su dinero rinda más. También le ayuda a evitar gastos innecesarios.

Entonces, ¿cuánto dinero asignaste a la categoría de comestibles en tu presupuesto mensual? Tendrás que dividir ese número por la cantidad de veces que irás al supermercado este mes. Si vas una vez a la semana y tienes $600 para gastar, eso significa que puedes gastar $150 en la tienda por viaje.

2. Plan de alimentación

La planificación de las comidas es uno de mis salvavidas personales como madre trabajadora ocupada. ¡Es como hacer un presupuesto con tu comida!

La planificación de las comidas también reduce el estrés durante la semana porque no tienes que pensar en qué hay para cenar. Ya lo has decidido y lo has comprado.

La razón por la que esto ayuda a ahorrar dinero es porque sabes exactamente lo que necesitas comprar para alimentar a tu familia durante toda la semana, sin depender de comida para llevar de último momento o compras impulsivas en la tienda. Además, cuando se vuelve estratégico sobre qué hacer, puede cocinar una gran cantidad o usar los mismos ingredientes en varias recetas. Si sé que vamos a preparar una olla grande de pollo con chile con frijoles blancos , sé que me sobrarán para el almuerzo o incluso para otra cena.

No importa lo que tenga hambre, existen todo tipo de planes de alimentación en línea para ahorrar dinero.

Bonificación: planificar tus comidas para la semana te dará la oportunidad de ahorrar aún más buscando la mejor oferta o cupones para todos los ingredientes con anticipación.

3.Haga una lista de compras

Una lista de compras es una gran manera de mantener el rumbo. Una lista de compras le ayudará a:

• Sea responsable de su presupuesto.
• Evite distraerse con elementos impulsivos.
• Gestione las expectativas de sus hijos. “Lo siento, las galletas Oreo no están en la lista”.
• Ahorre tiempo dentro del supermercado.
• Recuerda todo en un solo viaje.

Utilizo la aplicación de notas en mi teléfono y hago una lista antes de ir a la tienda. No sólo me ayuda a evitar compras impulsivas, sino que también me hace feliz cuando puedo eliminar artículos de la lista una vez que los tengo en mi carrito. ¡Es súper gratificante! Eneagrama Tres : ya sabes de lo que estoy hablando.

Piense en su lista de compras como una extensión de su presupuesto . Tú eres el jefe, por lo que podrás elegir lo que quieras sobre lo que vas a comprar en la tienda. Sólo tienes que decidir antes de salir de casa. Esto le ayudará a ser responsable de la lista y de su presupuesto.

4. Saque efectivo para comprar comestibles

Estudio tras estudio muestra que gastará menos dinero cuando pague en efectivo que cuando pase una tarjeta, así que asegúrese de retirar efectivo para sus compras. ²

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El sistema de sobre existe desde hace décadas y le he dado mi propio giro y lo llamo sistema de clip. Utilizo pequeños clips para carpetas (de los que se encuentran en una tienda de artículos de oficina) para mantener el dinero en efectivo en mi billetera separado por categorías. Me gusta esto porque todavía puedo usar mi billetera en lugar de llevar sobres reales.

El sistema de clip funciona así: digamos que ha presupuestado $600 para comestibles cada mes. Cuando te pagan, dedicas un clip a la compra y sacas $600 en efectivo del banco. Luego, cuando vas al supermercado, usas ese efectivo para pagar los alimentos. Tener efectivo para una categoría de presupuesto como comestibles es fantástico porque siempre sabes exactamente cuánto te queda para gastar en cada categoría cada mes.

5. Pruebe Aldi (u otras tiendas de comestibles con descuento)

Las compras inteligentes no se refieren sólo a lo que compras, sino también a dónde lo compras. Todos sabemos que algunas tiendas son más caras que otras, así que tenlo en cuenta. Tal vez una tienda tenga carne de mejor calidad, mientras que los productos de otra sean perfectamente buenos y tengan un precio razonable. Puede ahorrar mucho dinero simplemente comprando diferentes productos en diferentes tiendas.

Por ejemplo, muchas personas en mi grupo de Facebook confían en comprar en Aldi. Esta tienda de comestibles de descuento familiar de propiedad alemana es conocida por ahorrarle a la gente mucho dinero en la factura del supermercado. ¡Incluso he oído hablar de personas que ahorran hasta la mitad de su presupuesto para comestibles simplemente cambiando a Aldi!

De hecho, entrevisté a Angela Harmon, la mamá que paga las deudas, sobre cómo alimenta a toda su familia por menos de $125 por semana. ¡ Puedes ver esa entrevista aquí !

6. Aprenda los quince limpios y la docena sucia

Compre alimentos que se ajusten a su presupuesto y prioridades. La verdad es que comprar alimentos saludables no tiene por qué costar mucho dinero. Hoy en día, ¡incluso puedes comprar alimentos orgánicos a un precio asequible!

Si comprar productos orgánicos es importante para ti, ¡hazlo! Si eliges productos orgánicos sólo para algunos alimentos, puedes ahorrar un poco de dinero. Planifique los productos orgánicos que son importantes para usted, pero no tenga miedo de comprar la versión no orgánica de otros alimentos.

(Personalmente, me niego a ceder a la presión social para comprar exclusivamente productos orgánicos. No voy a pagar 40 dólares por leña de la granja a la mesa, sin importar cuán “natural” sea).

Un buen lugar para comenzar es con Dirty Dozen y Clean Fifteen. Estas listas son publicadas cada año por el Grupo de Trabajo Ambiental y se refieren al nivel de pesticidas utilizados en estos cultivos. ³ Los expertos recomiendan comprar productos orgánicos de la lista de la Docena Sucia siempre que sea posible. Los Clean Fifteen tienen un nivel mucho más bajo de pesticidas, por lo que puedes ahorrar dinero en esos alimentos si no compras productos orgánicos.

¡Siéntete libre de guardar estos gráficos en tu teléfono para consultarlos fácilmente en la tienda!

Ahora bien, si valoras los productos orgánicos y adoptas un enfoque de todo o nada, tu presupuesto para alimentos será mayor. Si quieres gastar más en comida, tendrás que sacar ese dinero de otras áreas de tu presupuesto, como ropa o entretenimiento. Si eso es lo que valoras, hazlo. Simplemente no asuma que puede pagar todo lo que valora de una sola vez.

Ah, y aquí tienes otro consejo profesional: los productos siempre deberían ser más baratos cuando están en temporada. ¿Alguna vez has notado que las fresas son más caras en invierno? Esto se debe a que son más difíciles de conseguir en esa época del año. Sin embargo, encontrarás los mejores precios en aguacates, pomelos y col rizada a finales de año. ¡ Consulte mi Guía de ahorros estacionales en comestibles aquí !

7. Compre productos genéricos

Según The Wall Street Journal, los productos genéricos cuestan un 29% menos que los productos de marca. ⁴ Chicos, este es un truco súper simple para ahorrar un tercio de su dinero sin siquiera recortar.

Mucha gente podría ponerse un poco nerviosa aquí y pensar que los productos genéricos realmente no son tan buenos como los de marca. Pero adivinen qué: lo genérico es en realidad lo que prefieren los médicos y chefs profesionales.

Cuando se encuesta, los chefs son más propensos a comprar productos genéricos que de marca, especialmente cuando se trata de ingredientes para hornear, sopas y salsas. ⁵ Y es probable que los médicos y farmacéuticos hagan lo mismo: el 90% compra medicamentos genéricos en lugar de medicamentos de marca. ^{6 ¡} Si es lo suficientemente bueno para ellos, es lo suficientemente bueno para mí!

8. Compre al por mayor (a veces)

Una forma de ahorrar dinero en alimentos es comprar al por mayor, como en un club de almacén. Entrar en un enorme almacén lleno de palés apilados desde el suelo hasta el techo con cosas que podría comprar me hace bien el corazón. Un club de almacén es un pedacito de cielo para quien gasta por naturaleza.

La clave al comprar al por mayor es comprar sólo cosas que sabes que necesitas y que usarás. Es fácil para mí dejarme llevar en esas tiendas, así que tengo que estar atento. Winston y yo nunca comeremos cinco galones de mostaza con miel, por muy buen trato que sea.

Todavía compramos la mayoría de los alimentos en una tienda de comestibles estándar una vez a la semana, pero la tienda de almacén es un excelente lugar para comprar las cosas que sabemos que necesitamos tener a mano todo el tiempo. Compramos todos nuestros productos de papel, carnes, pilas y comida para perros al por mayor.

Por supuesto, debes incluir tus compras al por mayor en tu presupuesto mensual. Si sabe que va a realizar un viaje costoso al club de almacenes cada dos meses, su presupuesto debe reflejarlo. Gastará más dinero en comestibles durante los meses en que se abastezca de papel higiénico, pasta de dientes y cajas de refrescos. Si no lo planifica con anticipación, el viaje a la tienda arruinará su presupuesto de comestibles para el mes. Este es un ejemplo clásico de por qué es necesario elaborar un presupuesto nuevo y original cada mes.

9. Utilice cupones

Cuando se trata de comprar comestibles con un presupuesto limitado, sería una locura no incluir cupones. ¡Es básicamente dinero gratis!

Considere cuánto tiempo dedica y cuánto ahorra. Algunas personas pueden pasar cinco o más horas a la semana revisando sitios web de cupones para ahorrar $5 en su factura semanal de comestibles.

Si está trabajando para salir de sus deudas o ahorrar para el fondo de emergencia, los cupones deberían ser sus mejores amigos. ¡Cada dólar que ahorra en el supermercado le acerca un dólar más a estar libre de deudas! Pero si no tiene deudas y está financiando su jubilación, ahorrar 75 centavos en cajas de jugo probablemente no mejorará ni arruinará su presupuesto.

Al crecer, los cupones eran parte de todos los domingos por la tarde en nuestra casa. Mi mamá era una profesional encontrando y recortando cupones del periódico. En ese momento de nuestras vidas, era prudente que mamá se tomara un tiempo del día para encontrar ofertas y aprovechar formas de ahorrar dinero. Habría sido imprudente por su parte ir a comprar lo que quisiera, sin importar el precio.

Una advertencia sobre los cupones: sólo le permiten ahorrar dinero si va a comprar el producto de todos modos.

Los cupones son una forma de marketing. Las empresas envían cupones por correo y en línea porque quieren que usted compre sus productos. Si compras algo que no necesitas sólo porque tienes un cupón para ello, estás desperdiciando dinero, sin importar cuánto “ahorres”.

10. Utilice las recompensas de combustible a su favor

Hay varias tiendas de comestibles que ofrecen programas de recompensas por combustible. Si bien esto no le ahorra dinero de inmediato en la factura del supermercado, es una forma de aprovechar al máximo el dinero que gasta en el supermercado.

Por cierto, esto no es lo mismo que registrarse para obtener una tarjeta de crédito de una tienda. ¡No te dejes engañar por uno de esos!

Estas son sólo algunas de las tiendas que ofrecen puntos de combustible:

• kroger
• Camino seguro
• Harris Teeter (regional)
• Águila gigante (regional)
• Hy-Vee (regional)

Cuando se registre en el programa de recompensas de combustible en estas tiendas, obtendrá puntos por comprar alimentos allí. Una vez que ganes una cierta cantidad de puntos, ahorrarás dinero en gasolina en su gasolinera o gasolinera afiliada.

Por ejemplo, por cada $100 que gastes en Kroger, obtendrás 10 centavos de descuento por galón de gasolina. Eso es uno o dos dólares de descuento por cada tanque de gasolina y, dependiendo de cuánto conduzca, fácilmente podría sumar varios cientos de dólares al año.

Pero aquí es donde puede volverse realmente inteligente: muchos de estos programas ofrecen puntos dobles en compras con tarjetas de regalo. En lugar de regalar la tarjeta de regalo, cómprese tarjetas de regalo para restaurantes o tiendas en las que ya esté planeando gastar dinero , como una tarjeta de regalo para gasolina o para la misma tienda de comestibles en la que está comprando.

También hay épocas especiales del año en las que algunas de estas tiendas de comestibles ofrecen promociones en las que duplicarán la cantidad de puntos que puedes ganar, ¡así que mantente atento!

¿Cuánto podría ahorrar en su presupuesto para comestibles?

Piensa, si pudieras reducir la cantidad de dinero que gastas en comestibles cada mes, ¿qué harías con ese dinero extra? ¿ Cuánta deuda más podrías pagar ? ¿ Qué tan rápido podrías crear tu fondo de emergencia ? ¿Cuánto antes podrías ahorrar para unas vacaciones increíbles?

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